Anmäl dig till våra grupper VT2025 här!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Värnamo Gymnastikklubb
Fotboll
Gymmix motion » Tabata
 
Tid:ons 30 april, 18:30 - 19:30
Plats:Gröndalsskolans idrottshall Danssal (källare)
Samling: Källaren Gröndal
Aktivitetsinfo:Tabata är effektiv och intensiv intervallträning där du tränar på din maxnivå i korta intervaller som var och en är 20 sekunder följt av 10 sekunders vila. Enkelt att anpassa efter din egen nivå och därför passar Tabata för alla.    

Instruktör: Amra Nanic/Alma Sejdinovic

<< Tillbaka

 
 
Bidragsgivare till vår trupphall
Guldsponsor
Silversponsorer
Bronssponsorer